Konej vše ve jménu Boha a nech, ať se On postará o plody tvých činů.
Paramhans svámí Mahéšvaránanda,
Systém Jóga v denním životě

Hlavní zásada duchovního života a současně nejvyšší příkaz lidství zní:

Ahimsá paramó dharma

Neubližování je nejvyšší zákon.
Paramhans svámí Mahéšvaránanda,
Systém Jóga v denním životě

Vítr vane, kam chce, a slyšíš jeho hlas,
ale nevíš odkud přichází a kam jde.
Tak je to s každým, kdo se narodil z Ducha.

Jan 3,8

A to světlo svítí ve tmě
a tma je nepohltila.

Jan 1,5

Jsem bez vlastností, neproměnlivý, věčný
bez přání a bez úhony, neměnný
bez tvaru, navěky svobodný a čistý.

Systém Jóga v denním životě

...kdo přebývá raději v ústraní, jí jen málo, ovládá svou řeč, tělo i mysl a po té co mu zlhostejněl svět smyslových prožitků, setrvává neustále v meditaci... - takový člověk se ztotožňuje s podstatou Brahma.
Bhagavadgíta 8.52-53

Pravý yogín ať žije ve skrytosti, vnitřně spojený s věčnějsoucím duchem, ať pěstuje samotu, ovládá svou mysl a nestará se o světské bohatství a jeho shon.
Bhagavadgíta 6.10

V čisté krajině, ať si zbuduje své pevné místo k sezení, ani příliš vysoké, ani příliš nízké, rozprostře na něm trávu kuša, kterou pokryje měkkým plátnem či jelení kůží.
A zde - poté, co usedne zcela ovládaje mysl a své smysly - ať se koncentruje na To Jedno nejvyšší, a tak ať navozuje vnitřní spojení za účelem úplné očisty svého Ducha.
Hlavu, tělo a krk ať udržuje vzpřímeně, neochvějně pevný upíraje svůj pohled ke špičce svého nosu a nerozhlížeje se na všechny strany kolem.
Vnitřně zklidněn a beze strachu, setrvávaje ve své zaslíbenosti Čistotě, ať (takový yogín) s ovládnutou myslí upřenou na Mne ukázněně usedne, Mnou zcela prostoupen.
Bhagavadgíta 6. 11-14

Kdo zůstává (beze změny) sám sebou před nepřítelem i přítelem, při poctách i opovržení, v zimě nebo horku, ve štěstí i v neštěstí, prostý všeho ulpívání.
Kdo zůstává vyrovnaný při pomluvách i při velebení, je mlčenlivý a hledá si najít spokojenost, ať ho potká cokoliv...
Bhagavadgíta.12.18-19

Snažte se být bdělí a nechte věci jít svou přirozenou cestou. Pak se vaše mysl ztiší v každém prostředí jako čisté lesní jezírko. Nejrůznější druhy podivuhodných a vzácných živočichů budou přicházet k jezeru se napít a vy jasně uvidíte přirozenost všech věcí. Uvidíte přicházet a odcházet mnohé podivné a podivuhodné věci, ale zůstanete v tichosti. To je štěstí Buddhy.
Adžan Ča
Tiché lesní jezírko

Poustevny v horách byly jako stánek plný božských tváří, pěvců žalmů, milovníků nauky, asketů, kteří se postili, modlících se lidí, které těšila naděje na budoucí rozkoše a kteří se zabývali ručními pracemi, aby dali almužnu. Měli se navzájem rádi a byli svorní. A bylo to opravdu napohled jakési zvláštní území zbožnosti a spravedlnosti. Nebylo tam nikoho, kdo by utiskoval, ani toho, kdo by utlačoval, neexistovaly tam výčitky poháněče. Zato asketů bylo mnoho, avšak všichni měli tutéž jedinou myšlenku: pracovat, aby dosáhli ctnosti. A proto ten, kdo by viděl tyto poustevny a takový řád mnichů, byl by nucen zvolat:
"Jak skvělé jsou tvé stany, Jákobe,
tvé příbytky Izraeli!
Rozprostírají se jako úvaly,
jako zahrady nad řekou,
jako vonné stromoví
vysázené Hospodinem,
jako cedry při vodách.

Sv. Atanáš
Život sv. Antonína Poustevníka

Chtěl jsem o sobě mlčet a nic neříci. Jsem však spokojen s tím, co bylo řečeno. Nechci však abyste se domnívali, že si něco vymýšlím, ale naopak uvěřili, že tyto věci vyprávím ze zkušenosti a mluvím čistou pravdu. I kdybych kvůli tomu vypadal "jako blázen", Pán, který tomu naslouchá, zná čistotu mého svědomí a ví, že to nedělám pro sebe, ale pro vaši lásku a váš prospěch.
Sv. Antonín Poustevník
Sv. Atanáš: Život sv. Antonína Poustevníka

Pravdu nenajdete zdaleka tak ve slovech a výkladech, jako skutcích a zkušenosti. Dejme se tedy s důvěrou a vytrvalostí (a budete jich potřebovat pořádnou zásobu!) do díla a brzy zakusíte odpověď na své otázky.
Zakusíte rovněž nechuť odpovídat na dotazy jiných lidí, dokonce i na ty zdánlivě praktické. Všechny tyhle otázky vlastně říkají: "Ukaž mi." A jedinou poctivou odpovědí na ně je: "Otevři oči a viz sám."
Byl bych raději, kdybyste se mnou vystoupili na vrchol hory a zažili východ slunce, než abych se pouštěl do plamenných výkladů o tom, jaké to je, když se z vrcholku hory díváte jak slunce vychází.
"Pojďte a vizte", pravil Ježíš dvěma učedníkům na jejich dotazy. Jak moudré!

Anthony de Mello, SJ
Sádhana

Pokud druzí lidé nechápou vaše chování, co se děje? Jejich požadavek, že musíte dělat jen to, co oni chápou, je pokusem diktovat vám. Je-li to v jejich očích bytí "asociální" a "iracionální", budiž. Většinou se jim však ukáže vaše svoboda a odvaha být sebou samými. Nikomu nejste povinni nějakým vysvětlováním nebo účtováním, pokud jim vaše činy neškodí nebo neporušují jejich právo. Kolik životů bylo zničeno touto potřebou "vysvětlovat", což obyčejně znamená "pochopit", tj. schválit. Ať jsou vaše činy a podle nich i vaše skutečné záměry posouzeny, ale mějte na paměti, že svobodný člověk je povinován vysvětlením jen sám sobě - svému rozumu a svědomí - a ne mnoha těm, kteří snad oprávněný nárok na vysvětlení mají.
Erich Fromm,
Umění být

Vytvořil se názor, že sannyasinové by měli vstupovat do společnosti a zůčastnit se sociální a politické činnosti. To je však vyložený omyl. Sannyasin se nemusi stát presidentem či vůdcem nějakého politického hmutí, on může činit všechno pomocí svých myšlenkových vibrací. Nemusí se projevovat veřejně i když někteří tak činí... ...Ten, kdo rozjímá v himalájské jeskyni a pracuje na sobě, aby sám sebe očistil, očišťuje též i svět a pomáhá světu svými duchovními vibracemi. Nikdo nemůže zabránit tomu, aby jeho čisté myšlenky vycházely do světa a přicházely k těm, kteří je vskutku potřebují.
Šrí Swamí Šivánanda,
Mysl, její tajemství a kontrola

Mistr a žák jsou jako dvě svíčky. Mistrova je zažehnuta a hoří jasným plamenem. žákova svíčka zatím nehoří. Touží-li po poznání musí se k Mistrovi přiblížit a zapálit plamenem jeho svíčky svou.
Paramhans Šrí Svámí Mahéšvaránanda

Probuď se a povstaň! Přisedni k nohám mistra a poznej TO. Mudrci říkají, že tato cesta je jako ostří nože. Úzká je a těžko po ní jít!
Upanišády

Jindy jsem našel jakéhosi světce v jedné jeskyni. Tolik se naplakal, že z toho oslepl. Jeho kůže byla šupinatá špínou a svatostí. Ten mi řekl ta nejpravdivější, ale také ta nejhroznější slova. Když na ně pomyslím, běhá mi ještě teď mráz po zádech.
"Jaká slova?" Chci je slyšet, řekl František a vzal mě za ruku. Celý se třásl.
Vrhl jsem se před tím mužem na zem a zeptal se: "Svatý poustevníku, vydal jsem se na cestu abych našel Boha: ukaž mi cestu!"
"Cesta neexistuje." odpověděl a udeřil holí o zem. "Není žádná cesta!"
"Tak tedy - co je ?", řekl jsem polekaně.
"Existuje propast. Skoč do ní!"
"Propast?! To je ta cesta?, křičel jsem.
"Ano. Cesty vedou zemí, jenom skok tě přivede k Bohu. Skoč!"
"Nemohu otče!"
"Tak se ožeň a uklidni se!", řekl a ukázal mi vyhublou kostnatou rukou k východu z jeskyně. Vyhnal mě a ještě dlouho jsem slyšel jeho pláč.

Nikos Kazantzakis
Chuďásek Boží. Život sv. Františka.

Život není soukromou záležitostí.
Příběh a ponaučení z něj jsou užitečné jen tehdy,
když se o ně podělíte s druhým.

Dan Millman
Cesta pokojného bojovníka.

Měj úctu ke všem náboženstvím, ke každému božímu projevu, ke všem svatým místům.
Modli se všude se stejnou uctivostí, ať prodléváš v chrámu, synagoze, kostele či mešitě.
Paramhans svámí Mahéšvaránanda
Systém Jóga v denním životě

Buďte vděční i za utrpení, za porážky a zlých lidí.
Zvládnutí takových překážek je v umění míru neodmyslitelnou součástí tréningu.
Morihei Ueshiba

Tu a tam je nevyhnutelné stáhnout se do hlubokých hor a skrytých údolí,
aby jsme obnovili svoje spojení se zdrojem. Pohodlně se usaďte a nejdřív rozjímejte o projevu říše bytí.
Morihei Ueshiba

Cvičení umění míru vám umožňuje povznést se nad chválu či hanu
a zbavuje vás připoutanosti k různým věcem.
Morihei Ueshiba

Poražte své protivníky tím,že jim umožníte pochopit nesmyslnost a neúčelnost jejich jednání
Morihei Ueshiba

Vždyť není dáno každému, aby se vzdal všeho, zřekl se světa a věnoval se řeholnímu životu.
Tomáš Kempenský
Čtyři knihy o následování Krista

Chceš-li něco s prospěchem vědět a naučit se, hleď být raději neznámý
a považován za nic.
Tomáš Kempenský
Čtyři knihy o následování Krista

Bůh vyslyší modlitby svých oddaných, zjevuje se a pomáhá potírat zlo.
Paramhans svámí Mahéšvaránanda
Mé poselství, Jóga v denním životě

Mezi vaší duší a Bohem, nejvyšším Já, je stálé spojení.
Mantra nám pomáhá toto spojení realizovat.
Paramhans svámí Mahéšvaránanda
Mé poselství, Jóga v denním životě

Velcí lidé málo jedí, málo spí a hodně odpouštějí.
Bhagván šrí Díp Narajan Maháprabhudži

Kdykoli tě někdo požádá o pomoc poskytni ji s milujícím srdcem.
Pomáháš tím i sám sobě.
Paramhans svámí Madhávananda
Lila Amrit. Život Božského Mistra šrí Maháprabhudžiho

Opakuj neustále svou mantru (Boží Jméno), je to tvůj nejvzácnější poklad.
Paramhans Svámí Mahéšvaránanda
Pataňdžalího Jógasútry

Myslete neustále na Boha. Ve všem spatřujte Boží vůli, v dobrém i ve špatném,
v radostném i bolestném. Pevně věřte, že vše co se stane, je pro vás vždy požehnáním.
Paramhans Svámí Mahéšvaránanda
Pataňdžalího Jógasútry

Minimální doba po kterou byste měli setrvat v sedu bez pohnutí je hodina a půl.
Ani po této době byste se neměli cítit ztuhlí a rozlámaní. Měli byste zůstat stále uvolnění.
Paramhans Svámí Mahéšvaránanda
Pataňdžalího Jógasútry

Měli byste zůstat věrní cestě a Mistrovi pro nějž jste se jednou rozhodli.
Paramhans Svámí Mahéšvaránanda
Pataňdžalího Jógasútry

Opravdově hledající praktikuje jógu s pevným odhodláním dosáhnout seberealizace dříve,
než jej zastihne smrt, tedy ještě v tomto životě.
Paramhans Svámí Mahéšvaránanda
Pataňdžalího Jógasútry

Jóga vyžaduje celoživotní kázeň a cvičení
Paramhans Svámí Mahéšvaránanda
Pataňdžalího Jógasútry

Ani ty největší těžkosti nezvyklají jeho rozhodnutí.
Paramhans Svámí Mahéšvaránanda
Pataňdžalího Jógasútry

Nejvyšší vědění je poznání sebe sama,
to znamená uskutečnění Božské podstaty v sobě samém.
Paramhans Svámí Mahéšvaránanda
Pataňdžalího Jógasútry

Nejlepší způsob jak zbavit mysl všech chmůr, nečistot a rušivých vlivů,
je opakování matry.
Paramhans Svámí Mahéšvaránanda
Pataňdžalího Jógasútry

Proto stále opakujte svoji mantru a vnímejte její úplný význam.
Paramhans Svámí Mahéšvaránanda
Pataňdžalího Jógasútry

Musíte mít velikou víru ve svoji gurumantru, tj. mantru obdrženou od Učitele.
Šrí svámí Šivánada
Mantra jóga

Opakuje-li někdo mantru šest hodin denně, jeho srdce se rychle očistí.
Šrí svámí Šivánada
Mantra jóga

Milujte samotu a ticho. Mějte vnitřní život. Všechny strasti pominou.
Budete zakoušet nejvyšší štěstí.
Šrí svámí Šivánada
Mantra jóga

Žádný člověk nedosáhne osvobození bez jména Pána.
Vaší nejvyšší povinností je opakovat stále jeho Jméno. Jméno je poklad všech pokladů.

Šrí svámí Šivánada
Mantra jóga

Kdo cvičí jógu získá sílu, odvahu i radost ze života.
Asany a pranajáma jsou dva z nejdůležitějších pilířů zdraví a dlouhého života.
Samotná tělesná cvičení mají velký význam, ještě důležitější a účinnější jsou však dechová cvičení.
Paramhans svámí Mahéšvaránanda
Systém Jóga v denním životě

Cvičení s málou osvobozuje od karem. Kdo cvičí s malou může očekávat brzské osvícení.
Není-li mu osvobození souzeno v tomto životě, narodí se znovu ve šťastné duchovní rodině
aby mohl rychle pokračovat na duchovní cestě. Bude žít v dostatku a úctě a to jsou plody mály,
proto neustále cvič s málou.
šrí Maháprabhudži
Paramhans svámí Madhávananda
Lila Amrit. Život božského Mistra šrí Maháprabhudžiho

Džapa je opakování posvátné mantry neboli Jména Páně s citem a správným myšlením.
Džapa odstraňuje nečistoty mysli, ničí hříchy a přivádí uctívatele tváří v tvář Bohu. ¨
Každé jméno Boží je naplněno nesčetnými silami.
Šrí svámí Šivánada
Mantra jóga

Kéž jsou z vás všech mantra jogíni a mantra siddhi.
Kéž se stanete všichni dobrodinci světa jako Božští uzdravovatelé s pomocí manter.
Šrí svámí Šivánada
Mantra jóga

Chronické choroby můžete léčit mantrami
- zpívání manter tvoří mocné duchovní vlny čili Božské vibrace,
mantry pronikají fyzická a asrální těla pacientů a odstraňují původní příčiny utrpení.
Šrí svámí Šivánada
Mantra jóga

Kdo touží po slastech života ve skrytosti, jednou provždy ať opustí svět zdánlivosti.
Chan - Šan
Básně z Ledové hory

Sedím sám v noci na skalní plošině a úplněk si nad Chan - Šanem pluje.
Chan - Šan
Básně z Ledové hory

Kdo z vás se osvobodí od zmatků světa, bude tu se mnou sedět v bílých oblacích.
Chan - Šan
Básně z Ledové hory

Klidně se snažte měnit svět, já sedím v tichém usebrání na útesu.
Chan - Šan
Básně z Ledové hory

O kolik lepší by bylo nic nevykládat jen tiše sedět, překonávat úzkost a zlobu.
Chan - Šan
Básně z Ledové hory

Pomocí samotné džapy může člověk uskutečnit Boha v tomto životě
Šrí svámí Šivánada
Mantra jóga

Požehnáni, kdo opakují Jméno Boží, protože budou osvobozeni z koloběhu zrození a smrti
a dosáhnou nesmrtelnosti.
Šrí svámí Šivánada
Mantra jóga

Aby byl člověk s Bohem, musí se prostě stáhnout z vnějšího světa
a udržovat kontakt pouze s Bohem. Je to prosté. nabídni svou duši Pánu. Pak již není zapotřebí ničeho
Svámí Ráma
Život s himalájskými Mistry

Žijte o samotě alespoň několik hodin denně.
Seďte o samotě. Nesměšujte se. Jděte na osamělé místo. Zavřete oči.
Opakujte tiše jméno Pána a též myšlenkově s intenzivní oddaností. Pokračujte v tom
Naučte se žít v Bohu. Budete mít jeho daršan.
Šrí svámí Šivánada
Mantra jóga

Takový den v němž jste neprováděli džapu, je prostě promrhán.
Šrí svámí Šivánada
Mantra jóga

Bůh je lékařem na všechny nemoci. Spoléhej se pouze na Něj samotného.
Šrí svámí Šivánada
Mantra jóga

Zřekněte se všeho. žijte z almužen. Žijte odloučeně.
Šrí svámí Šivánada
Mantra jóga

Každá, i ta sebemenší snaha na cestě jógy nám přináší prospěch v mnoha směrech.
Kdo se nevzdá, cvičí pravidelně a s plnou důvěrou, ten dosáhne svého cíle.
Paramhans svámí Mahéšvaránanda
Systém Jóga v denním životě

Vzíváš-li Boha dnem i nocí z hloubky duše, bezpochyby k tobě přijde
a vezme tvůj život do svých milujících rukou.
Paramhans svámí Mahéšvaránanda
Systém Jóga v denním životě

Vstávej před východem slunce a vykonej svou duchovní sádhanu.
Blahodárný účinek tě bude provázet po celý den.
Maháprabhudžiho zlaté učení
Paramhans svámi Madhavananda
Lila Amrit. Život Božského Mistra šrí Maháprabhudžiho

Ti, kterým uděůím z Božského příkazu titul svamiho, jej nikdy neodmítají.
Paramhansa Jógananda
Životopis jogína

Nemáme si nechávat pro sebe myšlenky o Bohu či vnitřní modlitbě,
tedy to co jsme se naučili kontemplací a prostředky pro povznesení duše,
ale máme si vše znamenat a sepisovat pro prospěch všech, a to z lásky pro ně...
Poutník vypráví o své cestě k Bohu

Nejlepší a nejúčinnější technika k dosažení mókši je opakování mantry.
Paramhans Svámí Mahéšvaránanda

Je dobré čekat v mlčení na Boží pomoc.
Ten, kdo sedí sám a mlčí bude povznesen sám nad sebe.

Prorok Jeremiáš